"erdem" Tarafından Eklenen Konular

Hatay’ın yöresel ürünleri, yemeklerinize doğallık katar. Hatay domates ve biber salçaları, kahke, kömbe ve biberli ekmek gibi yöresel lezzetler, meşhur halhalı zeytinlerinden elde edilen Hatay zeytinyağı gibi birbirinden lezzetli doğal ürünlerle hem kahvaltılarda hem de ana yemeklerde sevdiklerinize harika lezzetler sunabilirsiniz. Peki bu özel lezzetleri Hatay’dan satın almaya ne dersiniz? Yöresinden en meşhur ve sağlıklı ürünleri, adrese teslim eden Hataykoy.com...
Protein, demir, çinko, aminoasitler ve B grubu vitaminler bakımından zengin bir besin olan kırmızı et, tok tutucu ve besleyici özellikleri ile eklenince Ramazan sofralarında mutlaka yer almalı. Tabi bu faydaları sağlamak için; sağlıklı pişirme yöntemlerini uygulayarak, yağda kızartma gibi tekniklerden uzak durmak gerekiyor. Ramazanda et yemeği hazırlarken sağlıklı pişirme yöntemlerinin uygulanması gerekiyor. Sebzeli et yemekleri, haşlama ve ızgara gibi tarifler, kolay...
Ramazan ayının uzun ve sıcak günlere denk geldiği bu zamanda, vücudun kaybettiği vitamin ve minerali geri kazanmak için iftar saatlerinde sağlıklı ve hafif yiyecekler tüketmenin önemi artıyor. d.ream Akademi Profesyonel Şefleri’nin hazırladığı, sofralarınıza sağlık katacak ‘Pikan Cevizli Yeşil Salata’ tarifi tam da bu günler için ideal. Afiyet olsun :) Pikan Cevizli Yeşil Salata Tarifi (Rokfor, yeşil elma ve akçaağaç vinegret ile) Salata için malzemeler •...
Türkiye’nin balık uzmanı Dardanel, evde, ofiste, yolda, sporda kısacası istediğiniz her an her yerde rahatlıkla yanınızda olabilecek Poşet Ton Balığı ile balık severlere pratik bir alternatif sunuyor. Dardanel Poşet Ton’un, spor yapan ve formuna dikkat edenler için Light, lezzetten ödün vermeyenler için ise Zeytinyağlı seçenekleri bulunuyor. Deneyenin lezzetinden vazgeçemeyeceği Dardanel Poşet Ton Balığı’nın, ince ve kullanışlı paketiyle taşınması çok daha kolay. Enfes...
Kaliteli protein, düşük yağ ve vitamin-mineral zengini tavuk eti, insan sağlığına yararlı olduğu kadar, düşük maliyetiyle ve doğru beslenmedeki önemiyle de diğer hayvansal protein ürünlerine göre en çok tüketilen gıdaların başında geliyor. Türk halkının severek tükettiği tavuk etinin faydaları saymakla bitmiyor. Protein deposu olan tavuk eti özellikle çocukların gelişim döneminde ve anne adaylarının beslenmesinde önemli bir yer tutuyor. Kalp dostu olarak...
Hani Kül Kedisi masalında sihirli bir dokunuşla altından faytona dönüşüveren bal kabağı… Oymalı, sert kabuklarının altındaki sıcacık kavuniçi rengiyle pazarlarda bazen dilimlenmiş olarak karşımıza çıkan, doğanın sunduğu bir şifa deposu… Sizin de bu şifa kaynağından sihirli dokunuşlarla farklı lezzetler yaratarak faydalanmanız mümkün. Üstelik tam da zamanı! Kış mevsiminin karakteristik lezzeti bal kabağının, bağışıklığı güçlendirmeden bağırsak hareketlerini hızlandırmaya, tok tutmadan cildi...
Hazır ürünler yerine atıştırmalıklarını evde kendiniz hazırlayın… Yere düşüp ağladığında mutlu olsun diye eline verilen kraker, yemeğini bitirmesi şartıyla ödül olarak sunulan tatlı, arabada huzursuzlanmaması için çikolata, kendimizi sevdirmenin vazgeçilmez yolu olarak gördüğümüz şeker derken aslında aslında çocuklarımızı abur cubura ve hazır paketli atıştırmalıklara büyükler olarak bizler alıştırıyoruz; oysa büyük bir yanlış yapıyoruz! “Peki çocuk hiç mi atıştırmalık yemeyecek?” diyorsunuz şüphesiz;...
Kansere karşı koruyuculuğundan, kemiklerin güçlenmesine, mide rahatsızlıklarının giderilmesine kadar sayısız faydası olan lor peynirinden yeterince yararlanılmadığına dikkat çeken uzmanlar, lor peynirinin özellikle bağışıklık sistemini güçlendirdiğini de belirterek, sofralardan eksik edilmemesi önerisinde bulunuyorlar. Bağışıklık sistemi zayıf kişilerin, sporcuların, diyet yapanların ve tansiyon hastalarının gözdesi olan Lor peynirinin sağlığa yararları saymakla bitmiyor. Özellikle içerdiği serum protein ile vücudun bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine katkı sağlayan...
Nestlé Çikolata’nın desteğiyle hazırlanan ve çikolatanın yerli tarihini anlatan belgesel “Tadı Hep Damakta: Çikolata” Türkiye’nin ilk belgesel ve gezi televizyonu İZ TV’de Kasım ayından itibaren yayınlanmaya başlıyor. Belgesel, çikolatanın evrensel tarihinin yanı sıra Osmanlı Sarayı’nın çikolata alışkanlıklarından günümüze kadar gelen bir zaman diliminde çikolatanın yerli tarihine tanıklarıyla ışık tutuyor. Türkiye’de ilk çikolata fabrikasını 1927 ‘de Feriköy’de kurduğundan bu yana çikolatayı büyük...
Deniz tuzu mineral zengini olması nedeniyle vücut sağlığı açısından oldukça önemlidir. Vücutta hücre yenilenmesinde ve kana oksijen geçişinin sağlanmasında etkili olan deniz tuzu, erken yaşlanmayı da önlüyor. Bir diğer önemli faydası da bağışıklık sistemini güçlendirmesi. Deniz tuzu soğuk algınlığı, ateş, alerjiler ve diğer bağışıklık sistemi bozuklukları ile mücadele edebilmek için kuvvetli bir bağışıklık sistemine sahip olmak konusunda oldukça etkili. Besinlerdeki yararlı...
Omega-3 açısından zengin olan balık, yetişkinler kadar çocukların da beslenme listesinde mutlaka bulunmalı. Her balık için balık mevsimi farklılık gösterir. Mevsiminde tüketilen balıkların çok daha lezzetli ve faydalı olacağından dolayı her balığı ayında tüketmek de fayda var. Bir balık mevsim tablosu buzdolabı üzerine asılırsa ya da mutfakta ulaşılabilecek bir yerde bulundurulursa hangi mevsimde hangi balığın yenilebileceğini bilmek ve doğru zamanda...
Türk damak tadı garantisi vadeden, yılların tatlı işinde uzman markası Kenton’un ürün gamı yepyeni ve benzersiz ürünlerle genişliyor… Tüketicinin geleneksel lezzetlere olan ilgisini Trileçe, Kadayıflı Muhallebi gibi yeni ürünleriyle cevaplayan Kenton, şimdi de Pasta Süsleme Malzemeleri serisiyle sizin ve sevdiklerinizin mutlu günlerini daha da özel ve unutulmaz yapmak için yola çıkıyor. Pasta keki, çikolata, şeker hamuru... İnsanın aklını başından alan ve...
Türkiye’nin en güvenilir sağlıklı yaşam sitesi Diyetkolik.com’un diyetisyenlerinden Sena Tuvanç, güne zinde başlamak isteyenlere, enerjisi 400 kaloriden düşük 10 lezzetli kahvaltı önerisinde bulunuyor. Sabahları vaktiniz kısıtlıysa ya da kahvaltıda aynı şeyleri yemekten sıkıldıysanız kolayca hazırlanabilecek, aynı zamanda da lezzetli, sağlıklı ve kalorisi düşük kahvaltılar sizi bekliyor. Kahvaltı etme alışkanlığınız olmayabilir ya da sabahları kahvaltı hazırlayacak vaktiniz kısıtlı olabilir. Sizin için Türkiye’nin en...
Sağlık yaşam sitesi Diyetkolik.com’un diyetisyenlerinden Sena Tuvanç, “aralıklı oruç” diyeti hakkında bilgi verdi. Kısa süre için alternatif bir diyet arayan ve sağlık sorunu bulunmayan bireylerin zorlanmadan uygulayabileceği aralıklı oruç diyeti, beslenmeyi belirli saatlere bölme ilkesine dayanıyor ve yağ yakımını hızlandırıyor. Sağlık sorunu yaşamayan bireylerin zorlanmadan uygulayabileceği “aralıklı oruç” diyeti hakkında bilgi veren sağlıklı yaşam sitesi Diyetkolik.com’un diyetisyenlerinden Sena Tuvanç, beslenmeyi belirli...
İnternet çocukları Anneler Günü’nde Yemeksepeti’nden kahvaltı siparişlerini yüzde 30 artırıyor Anneler Günü’nde kahvaltı hazırlama geleneği sürüyor. Fakat pratik olmayı bir yaşam biçimi haline getirmiş olan internet jenerasyonu, kahvaltıyı son yıllarda Yemeksepeti’nden sipariş ediyor. Anneler Günü’nde Yemeksepeti üzerinden verilen kahvaltı siparişleri yüzde 30 artıyor. Kahvaltı tabağının yanı sıra, son yılların yükselen favorisi ise menemen. Sen de annenin yüzündeki o paha biçilmez gülümsemeyi...