"2014’ün EN HİT BEŞ BESİNİ" ile Etiketlenen Konular

Yeni bir yıl yeni umutlar ve yeni heyecanlar demek. Aynı zamanda yeni hedeflerin belirlendiği en güzel zaman dilimlerinden biri. Bu sene yeni yıl hedeflerinizin arasında “fit olmak” mutlaka olmalı diyor Diyetisyen&Yaşam Koçu Gizem Şeber. Artık kendinize değer vermenin zamanı geldi de geçiyor. 2014’ün altı beslenme kuralı • İşe mutfağınızdan başlayın. Mutfak sağlıklı beslenmenin başladığı yerdir. Alışverişinizden, pişirme araçlarınıza kadar sağlıklı olanları tercih...