"diyet ve ekmek" ile Etiketlenen Konular

DİYETİSYEN ELVAN ODABAŞI KANAR UYARIYOR! Ekmeksiz diyetler sağlığımız için büyük tehdit Ekmek sofralarımızın vazgeçilmez gıdası... Hem de gerek bedenimizi gerek ruhumuzu besleyen, zengin kişiliği ile beslenmemizin baş tacı olmayı hak eden bir gıda. Son yıllarda ne yazık ki ekmeğin günlük beslenme planından çıkartılarak rahatlıkla zayıflanabileceği yönünde popüler diyet kültürünün oluşturduğu ciddi bir yanılgı var. Evet, yapılan öneri çok basit! Ekmeği hayatınızdan çıkarın...