Süt ve Yumurta Ürünlerinin Kalori Değerleri

Süt ve Yumurta Ürünlerinin Kalori Değerleri

Süt ve yumurta ürünlerinin kalori değerlerini aşağıdaki tablodan öğrenebilirsiniz.

Malzeme

Birim

Kalori

Yoğurt (yağlı)

100 g

95

Süt (yağlı)

100 g

68

Yoğurt (yağlı, meyveli)

100 g

125

Beyaz peynir (yağlı)

100 g

275

Kaşar peyniri (yağlı)

100 g

413

Parmesan peyniri (yağlı)

100 g

440

Yumurta

1 adet

80

Yumurta akı

1 adet

15

Yumurta sarısı

1 adet

65

 

Etiketler:




Yorum Yaz